Арт-Конструктор
В последние годы понятие «эмоциональный интеллект» стало очень актуальным.В чем же суть этого явления? Эмоциональный интеллект – способность понимать свои чувства и чувства других людей, уметь управлять ими и делать свою жизнь более легкой и счастливой. Появившийся в обществе дефицит понимания себя и своих собственных эмоций привлек внимание ученых, появились специалисты, работающие в этой области, коучи, различные разработки в виде приборов, которые бы помогли справиться с этой проблемой. Считается, что возникновению этой проблемы мы обязаны нашему недалекому прошлому, а именно середине 1990-х гг. В это время расширяется волна технического прогресса. В дома и офисы активно внедряются цифровые помощники, которые с одной стороны облегчают жизнь людей и рабочие процессы и одновременно несут с собой обратный эффект — человек теряет «связь с самим собой», все меньше времени уделяет своей внутренней жизни, возможности понять и распознать свои чувства и переживания. Проблема эта порой выливается в различные патологии — депрессивные состояния, нестабильность настроения (так называемые эмоциональные качели), появление разных аффективных реакций (внезапные вспышки гнева, раздражительность), повышенная тревожность, и наконец, неумение адаптироваться и налаживать дружеские связи. Одним из эффективных инструментов, предназначенных для диагностики, коррекции и развития эмоциональной сферы является «Эмоциональный арт-конструктор». Во время работы с конструктором происходит воздействие на «эмоциональный мозг», появляются воспоминания, эмоциональные фантазии — все это дает богатый материал для диагностики психолога, который находится рядом, коррекции и позитивных изменений эмоциональной сферы подростка. И, конечно, он не заменим для работы с теми детьми, которые оказались в ситуации жестокого обращения с ними, потому что первое, что прерывается у таких детей, это связь и понимание своей эмоциональной сферы. Такие дети продолжают жить как бы в «замершем» состоянии. «Эмоциональный арт-конструктор» это один из видов арт-терапии, помогает отреагировать негативные чувства, связанные с полученной психической травмой в фантазиях, изображениях, тем самым жертвы насилия достигают желанной эмоциональной стабилизации. Автор формирующихся историй создает целые событийные цепочки и находит из них лучшие выходы, с использованием готовых элементов – цветовых эмоциональных фонов и готовых фигур. С их помощью можно создавать различные аппликации, картины, истории, которые возникают в комбинации фигур друг с другом с использованием обычных маркеров. Совмещение фоновых пластин и фигур формирует целостное полотно. Создавая из предлагающихся материалов сюжеты и ситуации, дети смотрят как бы со стороны на изображаемое, осознают собственные негативные эмоции, проживают их для того, чтобы выйти обновленными и более гармоничными. Психолог может увидеть динамику происходящего и помочь разглядеть дополнительные способы реагирования в той или иной ситуации, пути выхода из нее. Результатом занятий с применением арт – конструктора являются: – более насыщенная и богатая палитра эмоционального интеллекта; – появляется способность понимать как свои чувства, так и чувства людей, находящихся рядом; – способность выражать свои чувства приемлемым в обществе способом; – умение управлять своими эмоциями; – способность выйти самому из деструктивного в конструктивное состояние; – легче заводить дружеские и партнерские отношения, оценивать и выражать себя эмоционально. Занятия арт-терапией имеют большую ценность в работе с детьми, пережившими жестокое обращение, насилие. Можно сравнить эти занятия с гигиенической процедурой для души, которые помогают «очистить» ее от застоявшихся переживаний. Педагог-психолог Белецкая Анна Павловна |